Olhe para a cesta de frutas e perceba que o Bananas são muito maduras Porque você os esqueceu lá. Temos certeza de que nenhum de vocês sonha em jogá -los fora. Logo, damos -lhe algumas sugestões para fazer alguma coisa sobre isso glutão.
Você sabe que existem receitas que são preparadas com o Bananas mais madurasos que geralmente descartamos porque são mais pretos do que amarelos? Além de se tornar mais rebuçadocom maturação, as bananas adquirem uma consistência mais suave, O que os torna particularmente adequados para serem usados na cozinha, tanto dentro da volume quanto para a preparação de cremes e lanches. Você está procurando idéias para cozinhar e não jogá -las? Cá está 10.
10 idéias para usar bananas maduras demais
1. Bananas caramelizadas
Eles são bananas cozidas unicamente em uma panela Com açúcar e manteiga. Você pode cortá -los em fatias ou mesmo em duas partes longitudinalmente e, em seguida, pode acompanhá -las com um sorvete, com o mingau ou com um iogurte simples.
2. Bananas grelhadas
Você já pensou em fazer o espetos com frutas? Experimente -os com bananas. Basta prender com uma escova de dentes de madeira do espeto e cozinhe -os no prato quente. Você pode cozinhar inteiros ou fatias. Uma vez pronto e ainda polvilhe -os com açúcar de confeiteiro ou xarope de mel ou bordo.
3. Bananas assadas
Uma sobremesa rápida que as crianças sempre gostam muito porque essas bananas são recheadas chocolate e marshmallows. Descasque uma banana e incisão -a ao meio no sentido de longasteira, sem dividi -la completamente. Coloque as lascas de chocolate e as mini marshmallows dentro do incisão e, em seguida, embrulhe tudo com o papel prateado. Assar no forno a 180 ° por murado de 10 minutostempo suficiente para dissolver o recheio.
4. Pão de banana
Essa sobremesa americana se torna unicamente e estritamente com bananas muito maduras. Para preparar um pão de banana perfeito, siga nosso juízo!
5 panquecas dois ingredientes
Quantas vezes propusemos esta receita? Muitos, mas unicamente porque ficamos loucos. É uma teoria simples, saudável e rápida. É prestes esmagando Duas bananas bastante maduras e misturá -los com devido ovo. Não se misture, não montado. Simplesmente misture. Esta mistura deve portanto ser cozida em uma panela não -palito, porquê você faz para panquecas.
6. Sangue e Smoothys
Sempre com bananas maduras, você pode preparar óptimo smoothiesadicionando mais frutas. Se você os congelou, por outro lado, você ficará fresco e ganancioso smoothiesmuito semelhante a um sorvete, mas sem creme e açúcar. Você quer uma receita deliciosa? Misture uma banana com leite de amêndoa regelado com cubos, manteiga de mendubi e creme de avelã. Um lanche super nutritivo para uma pausa energizante e deliciosa.
7. Mingau
Se você gosta de moca da manhã de mingau, adicione para leite e flocos de aveia Uma banana madura. Cozinhe tudo juntos e você terá uma consistência muito cremosa. Em seguida, enriquecido com outras fatias de banana, chocolate ou cacau gotas de pó, frutas secas ou sementes e manteiga de mendubi.
8. Tréia em francesismo
Il Tojado francesismo É uma delícia se preparar no término de semana para um brunch. Uma torrada crocante e quente recheada com bananas e creme de avelã e depois frita de manteiga. Para prepará -lo, compre o pão de torrada e enfie -o com bananas trituradas e avelã ou creme de amêndoa, ou mesmo com geléia. Feche a torrada e depois passe -a em uma mistura baseada em leite e ovos batidos (1 ovo e um copo de leite ou creme). Frite tudo em uma panela com um botão de manteiga e depois polvilhe com o açúcar de confeiteiro e decore com o xarope de bordo e outras bananas.
9. Bolo de moca da manhã
Adicione uma banana madura esmagada à sua volume Bolo de moca da manhã simplestambém para a maçã, o bolo de iogurte ou o donut que você sempre prepara. Você se apaixonará pela novidade consistência mais úmida e compacta. Com uma pitada de canela, portanto você certamente não está falso.
10. Bananas fritas
Você sabe que eles também podem ser feitos Juvenil frito rebuçado e salso Com bananas? Galanteio as bananas em fatias e mergulhe -as em uma volume preparada, misturando três colheres de sopa de chuva com duas colheres de sopa de mel, 60 g de farinha, 1 ovo e uma pitada de bicarbonato de sódio ou levedura. Se você quiser a versão salgada, remova o mel e adicione uma pitada de sal à volume e um pouco de páprica defumada. Frite tudo em submersão em óleo de semente fervente.
Nossas receitas com bananas
