O Tortilhas de abobrinha Eles são uma preparação simples e rápida, com base em abobrinhas, queijo, ovos e farinhas de rosca. Muito fácil de embalar, eles são perfeitos para trazer para a mesa e provar estritamente com as mãos, na ocasião de um Cena informal na família ou com amigos. É, de indumento, uma deliciosa selecção às tortilhas clássicas de cozinha Tex-Mex: ao contrário do último, feita com chuva, farinha, sal e óleo de semente, nesta receita a mistura obtida misturando todos os ingredientes que são distribuídos em uma panela, de modo a formar discos de murado de 10 cm de diâmetro, que são portanto cozidos em que estão cozidos forno quente Até dourar. O resultado são tortilhas crocantes do lado de fora e macias no coração, muito saborosas naturais, talvez cortadas em cunhas e servidas porquê Antipasto ou no momento do {aperitivo}, juntamente com tigelas de molho cremoso, mas ainda mais delicioso se acolchoado com os recheios mais variados e consumidos porquê placa única. Nós os enchemos de mussarela, tomate, foguete e uma garoa de óleo cru, mas você pode optar pelo que prefere: tentar com fatias de salmão defumado e um véu de queijo espalhado, com algumas colheres de sopa de guacamole e camarão retonevado em uma panela, ou com mexicano típico. Descubra porquê preparar tortilhas de abobrinha seguindo procedimento e conselhos passo a passo. Se você gostou desta receita, experimente tacos de milho. ingredientes Para o recheio Óleo extra virgem Uma vez que preparar tortilhas de abobrinha Lanço 1 Lanço 1 Lave as abobrinhas, remova as pontas e rale os vegetais, coletando -os em uma tigela grande 1. Lave as abobrinhas, remova as pontas e rale os vegetais, coletando -os em uma tigela grande 1. Lanço 2 Lanço 2 Adicione o parmesão e o queijo rotatório ralado 2. Adicione o parmesão e o queijo rotatório ralado 2. Lanço 3 Lanço 3 Perfume com a cebolinha 3. Perfume com a cebolinha 3. Lanço 4 Lanço 4 Misture tudo com zelo e adicione o ovo, o alho em pó e o sal 4. Misture tudo com zelo e adicione o ovo, o alho em pó e o sal 4. Lanço 5 Lanço 5 Misture muito, finalmente completo com as migalhas 5. Misture muito, finalmente completo com as migalhas 5. Lanço 6 Lanço 6 Ele incorpora as migalhas de pão e funciona por alguns momentos em todos os ingredientes, até que uma mistura homogênea seja obtida 6. Ele incorpora as migalhas de pão e funciona por alguns momentos em todos os ingredientes, até que uma mistura homogênea seja obtida 6. Lanço 7 Lanço 7 Formar as tortilhas em uma assadeira coberta com papel manteiga, distribuindo colheres de mistura e modelando -a para obter discos compactos, com 1 cm de espessura no supremo 7. Formar as tortilhas em uma assadeira coberta com papel manteiga, distribuindo colheres de mistura e modelando -a para obter discos compactos, com 1 cm de espessura no supremo 7. Lanço 8 Lanço 8 Asse em um forno estático pré -aquecido a 180 ° C por 20 minutos, até que as tortilhas sejam douradas e compactas 8. Asse em um forno estático pré -aquecido a 180 ° C por 20 minutos, até que as tortilhas sejam douradas e compactas 8. Lanço 9 Lanço 9 As tortilhas estão prontas para serem apreciadas, naturais ou recheadas 9. As tortilhas estão prontas para serem apreciadas, naturais ou recheadas 9. Lanço 10 Lanço 10 Encha -os com o que você prefere: em nossa versão, usamos fatias de mussarela, algumas fatias de tomate, um pequeno foguete e uma garoa de óleo cru 10. Encha -os com o que você prefere: em nossa versão, usamos fatias de mussarela, algumas fatias de tomate, um pequeno foguete e uma garoa de óleo cru 10. Conservação As tortilhas das abobrinhas, sem recheio, são preservadas na geladeira, muito fechadas em um recipiente hermético, para 1-2 dias ao supremo. No momento de consumi -los, sugerimos aquecê -los em uma panela ou forno. Uma vez que selecção, você pode Congelando isso dá pegressoresdepois de formá -los, até 2 meses: sistematá -los em uma bandeja e, uma vez firmados, transfira -os para um saco de comida. Será suficiente para assá -los, se necessário. Source link

Quando o termômetro marca mais de 30 °, o libido de moca insensível. Mas uma vez que preparar uma bebida que satisfaz o libido sem excessos? Uma ração excessiva de moca preto pode moderar uma ração muito subida de cafeína: melhor escolher Mistura saborosa para ingerir estritamente insensível para refrescar as tardes de verão (e noites) com alguma coisa dissemelhante. Até oferecemos a você 10: aromatizado, com leite condensado, leccesa … um moca insensível para todos os gostos. Moca insensível? 10 maneiras de aproveitar 1. Moca aromado com xarope O açúcar não pode ser dissolvido em bebidas frias e, em seguida, o xarope é o que precisamos. Prepare -o simplesmente em morada com chuva e açúcar, aromando -o, conforme desejado com canela e baunilha. Cardamomo, noz -moscada e alecrim são outras idéias originais para saborear o xarope que darão um paladar peculiar ao moca insensível. Depois de esfriar, use o xarope para adoçar o moca e ingerir muito insensível. 2. Leite de coco Exótico, refrescante e sonhador. O leite de coco nos traz de férias gole posteriormente um gole: esfriar muito na geladeira antes de adicioná -lo ao moca insensível. 2 bis. Chuva de Côco Mais ligeiro e menos calórico que o leite, a chuva de coco dará esse toque extra ao seu moca. Misture chuva e moca em partes iguais. 3. Moca gelo 2.0 Se você não teme o perfume decisivo de moca e bebe dramaticamente, tente preparar cubos de moca congelados, para juntar ao seu moca insensível. Resultado gelado e segurado “possante”. 4. Moca espumante ghiaid Despeje os cubos frios e de gelo no amotinador. Depois de sacudir a mistura por um tempo, despeje -a no vidro com um pouco de chuva carbonatada: o resultado será surpreendente! 5. Chicchi Icy Os grãos da Etiópia e do Quênia têm um perfume específico: use estes moca para dar uma reviravolta específica à sua preparação que será floral e cítrica. 6. Leite de amêndoa O leite de amêndoa é frequentemente usado para substituir o leite generalidade, mas possui a particularidade de incutir um perfume intenso às bebidas e receitas nas quais é usado. Se você governanta o celeiro e a amêndoa granita, ficará surpreso com o resultado. 7. Para leite condensado Guloseima, intenso e muito semelhante no sabor do chocolate branco, é quem quer transformar seu copo de moca em uma bebida energética. 8. Affogate Porquê tomar sorvete de afogamento insensível? Despeje uma ou duas bolas de sorvete de baunilha no copo, moca insensível e misture muito. Muito delicioso! 9. Al Bitter Também perfeito uma vez que {aperitivo}, levante moca insensível é pronto para o Shakendando Coffee com xarope e amargo. Um excitação laranja dará o toque extra! 10. Com o vidro com bordas Um pouco de moca insensível nas bordas do copo e um pires de açúcar para mergulhá -los primeiro esparzir o moca insensível: cá está a idéia inspirada na margarita de que ela se divertirá. Source link

O Lasanha de chocolateo Lasanha de chocolateé a Sobremesa sem cozinhar delicioso constituído de um base De Biscoitos de chocolate e baunilha smoothies e manteiga derretidadepois encimado em camadas por um soft Creme de queijo espalhadoum denso pudim de chocolate e um macio chantilly. Tudo enroupado na superfície por uma cascata de Gotas de chocolate escuro e feito Portanto firme na geladeira Até a hora do serviço. Ideal uma vez que uma sobremesa no final da repasto: as crianças gostam muito. Para um sucesso ideal, será importante fazer compactar muito a base na geladeira Por pelo menos meia hora, adicione a primeira classe de mousse e deixe -a vanescer em freezer Por murado de dez minutos. Será unicamente para completar com o segunda classe de pudimo chantilly e o Chips de chocolate. Assim, você terá uma sobremesa super gananciosa para ser servida em quadrados irresistíveis. Existem muitos doces sem cozinhar que você pode fazer, idéias simples e deliciosas prontas em pouco tempo. ingredientes Para a base Biscoitos de cacau com recheio de baunilha (tipo Oreo) Por espuma 210 ml (110 gr de chantilly para mousse) para Uma vez que preparar a lasanha de chocolate Lanço 1 Lanço 1 Prepare o pudim: em uma panela, adicione a manteiga, o açúcar e o chocolate escuro picado 1 E misture com um precursor. Prepare o pudim: em uma panela, adicione a manteiga, o açúcar e o chocolate escuro picado 1 E misture com um precursor. Lanço 2 Lanço 2 Adicione o extrato de leite e baunilha 2. Adicione o extrato de leite e baunilha 2. Lanço 3 Lanço 3 Continue a mexer em queima ordinário até que um pudim suave seja obtido 3. Retire do queima e deixe esfriar. Continue a mexer em queima ordinário até que um pudim suave seja obtido 3. Retire do queima e deixe esfriar. Lanço 4 Lanço 4 Coloque os biscoitos em uma batedeira e misture até que um pó fino seja obtido 4. Escolhemos biscoitos de cacau para a base de biscoitos de creme de baunilha, uma vez que um Oreo, alternativamente, qualquer outro biscoito sequioso do seu paladar ficará muito. Coloque os biscoitos em uma batedeira e misture até que um pó fino (4) seja obtido. Escolhemos biscoitos de cacau para a base de biscoitos de creme de baunilha, uma vez que um Oreo, alternativamente, qualquer outro biscoito sequioso do seu paladar ficará muito. Lanço 5 Lanço 5 Adicione a manteiga derretida 5 E misture com a batedeira para misturar. Adicione a manteiga derretida 5 E misture com a batedeira para misturar. Lanço 6 Lanço 6 Despeje a mistura em um molde de 13×17 cm e pressione -a muito 6. Transfira para a geladeira por 30 minutos. Despeje a mistura em um molde de 13 × 17 cm e pressione -a muito (6). Transfira para a geladeira por 30 minutos. Lanço 7 Lanço 7 Despeje o creme fresco em uma tigela e monte -a com o precursor elétrico 7. Coloque 110 gr para a mousse. Despeje o creme fresco em uma tigela e monte -a com o precursor elétrico (7). Coloque 110 gr para a mousse. Lanço 8 Lanço 8 Para a mousse, adicione o queijo espalhado, açúcar de confeiteiro, extrato de baunilha em uma tigela 8 E misture com o precursor. Para a mousse, adicione o queijo espalhado, o açúcar de confeiteiro, o extrato de baunilha em uma tigela (8) e misture com o precursor. Lanço 9 Lanço 9 Adicione o chantilly e misture suavemente com uma espátula 9 Até obter uma mistura homogênea. Adicione o chantilly e misture suavemente com uma espátula 9 Até obter uma mistura homogênea. Lanço 10 Lanço 10 Espalhe a mousse com base no bolo 10 E transfira para o freezer por 10 minutos. Espalhe a mousse com base no bolo (10) e transfira para o freezer por 10 minutos. Lanço 11 Lanço 11 Adicione o pudim uma vez que uma segunda classe e espalhe -o com a espátula 11. Adicione o pudim uma vez que uma segunda classe e espalhe -o com a espátula (11). Lanço 12 Lanço 12 Cubra com o chantilly restante e decore o bolo com lascas de chocolate 12. Cubra com o chantilly restante e decore o bolo com lascas de chocolate 12. Lanço 13 Lanço 13 Incisão a lasanha de chocolate em fatias e servos 13. Incisão a lasanha de chocolate em fatias e servos 13. Conservação Você pode manter a lasanha de chocolate na geladeira para 2 dias Na geladeira, coberta com filme plástico. Source link

Lanço 1 Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma panela com 2 dentes de alho e adicione os tomates depois de cortá -los em pedaços pequenos. Lanço 2 Pule os tomates com uma pitada de sal por 3 minutos e depois misture -os (molho). Lanço 3 Golpe o pão em cubos, brinde -o em uma panela com uma garoa de óleo até permanecer dourada e retire -o do queimação e adicione uma colher de óleo e 3 folhas de manjericão. Lanço 4 Encha os tainhas, acomodam os filetes em uma panela com 3 colheres de sopa de óleo, colocando -as do lado da pele; Cozinhe -os por 3 minutos, esmagando -os suavemente com uma espátula; Pouco antes de desligar o queimação, adicione uma pitada de sal. Lanço 5 As azeitonas colocaram e as cortam em pedaços pequenos. Lanço 6 Coloque o molho de tomate nos pratos, coloque os trugues com a pele na secção superior e decore com as azeitonas e o pão torrado. Lanço 7 Para saber: o tomate melhora o sabor do peixe. Esta receita é a reinterpretação de uma preparação apuliana, muito popular nos meses de verão na dimensão de Gallipoli, quando os clipes de rocha são mais saborosos. Receita: Alessandro Procopio, foto e estilo: LCI LCI Source link

Il Vidro de cereal crocante É uma receita deliciosa e rápida, ideal para preparar a noite anterior para o moca da manhã: você terá um gulosice requintado e nutritivo com base em Iogurte heleno, cacau, arroz bufado, adoçante e Chocolate liquefactopara ser adicionado porquê cobertura junto com arroz bufado. Tornando -o muito simples: depois que todos os ingredientes estiverem unidos, despeje -os em um copo ou em uma tigela, adicione a cobertura de chocolate e saia Na geladeira a noite toda. Veja porquê fazê -lo perfeitamente com o nosso Melissa. Experimente o mingau durante a noite com manteiga de mendubi, outra teoria rápida e deliciosa no moca da manhã. Porquê preparar o vidro de cereal crocante 1 2 3 Lanço 1 Adicione o iogurte, mel, cacau e arroz tufado em uma tigela 1. Misture muito os ingredientes 2 e despeje a mistura no vidro ou copo 3. Adicione o iogurte, mel, cacau e arroz tufado em uma tigela 1. Misture muito os ingredientes 2 e despeje a mistura no vidro ou copo 3. 4 5 6 Lanço 4 Para cobertura: derreta o chocolate em uma tigela pequena e adicione o arroz crocante 4logo despeje no vidro 5. Deixe repousar na geladeira por uma noite. E aproveite nascente delicioso despertar, saudável e nutritivo 6. Para cobertura: derreta o chocolate em uma tigela pequena e adicione o arroz crocante 4logo despeje no vidro 5. Deixe repousar na geladeira por uma noite. E aproveite nascente delicioso despertar, saudável e nutritivo 6. Recomendação Se você não gosta de iogurte heleno, você pode substituí -lo por ele iogurte clássicoou misture os dois. O adoçante é opcional, se você não estiver habituado a manducar iogurte branco, recomendamos aditar uma colher de chá de Miele ou outro adoçante. Para a cobertura, você pode usar o chocolate escuro ou se você preferir, isso também leite. Source link

Escolher cuidadosamente os vitualhas que ingerimos é uma estratégia de saúde contra doenças relacionadas ao envelhecimento e tumores. É professor Valter Longoespecializado na dieta da longevidade, para explicar que as evidências científicas promovem principalmente a dieta vegana, com a soma de peixes 2 ou 3 vezes por semana e com exuberância de vegetais sazonais, grãos integrais, boas leguminosas e gorduras, começando com óleo extra -virgem. Romina Cervignigerente científico de Fundação Valter Longo Onlussugere algumas precauções para poder aderir aos principais princípios nutricionais do Dieta de longevidade mesmo no verão. Dieta de longevidade de Valter Longo para o verão 1. Saudalidade É importante sempre respeitar a sazonalidade dos produtos, mormente frutas, vegetais e peixes. Sempre manducar vitualhas sazonais significa prometer uma dieta que varia de mês para o mês e que respeita o território e os ritmos da natureza. 2. A fruta A dieta da longevidade recomenda a ingestão diária de 150 gramas de frutasisto é, sobre uma fruta de tamanho médio por dia. É importante que esteja muito limpo e que seja na estação, para prometer o teor ideal de vitaminas, sais minerais e outros nutrientes. No verão, a variedade de frutas é muito rica: damascos, melão, melancia, pêssegos, ameixas, naspoles, cerejas, morangos, ameixas, figos, framboesas e mirtilos. 3. Peixe A dieta da longevidade recomenda consumi -la 2 ou 3 vezes por semana. A melhor escolha que o consumidor pode fazer, do ponto de vista da constituição nutricional, é certamente o peixe azul tamanho pequeno Uma vez que anchovas, cavala, sardinha, sardinha e anchovas: graças ao tamanho pequeno, esses tipos de peixes tendem a aglomerar menos níveis de metilmercúrio do que os de tamanho grande. 4. As gorduras Para a dieta da longevidade, a qualidade das gorduras introduzidas é muito importante: é bom privilegiar a qualidade e a poli-realização da qualidade, uma vez que os contidos em Peixe gordo (por exemplo, salmão ou sardinha) ou em fruta da valva e noóleo extra virgemem detrimento das gorduras saturadas e supra de tudo hidrogenado e trans. 5. jejum noturno Respeite um jejum noturno de 12 horas -útil para sincronizar o ritmo circadiano, melhorar o metabolismo, ter mais força mental e desencadear autofagia, um mecanismo que permite varar células doentes e regenerar as saudáveis ​​-mesmo no verão não é uma missão impossível. É verdade que os dias se estendem e Jantares ou férias aumentammas nesses casos, para poder conciliar o tempo do termo do jantar com o do moca da manhã do dia seguinte, é provável, por exemplo, retardar o moca da manhãbebendo dois copos de chuva pela manhã, mal você acorda, com um moca ou um chá de ervas sem açúcar e depois passou as 12 horas da repasto anterior, apresente a natividade de iguaria sólido. A dieta flícita de mímica (nos meses quentes) O professor Valter Longo também desenvolveu a dieta MIME em jejum. É um Protocolo de nutrição de 5 dias de baixa caloriaprojetado para ser cuidadosamente equilibrado em toda a sua macro e micro-nutriente, que é adequadamente distribuída para constituir uma possante restrição calórica, necessária para induzir o corpo em um estado de cetose, útil para regeneração e limpeza celular. Uma vez que é um protocolo clinicamente testado, é necessário tomar, em ordem e sem adições, todos os vitualhas do protocolo. Uma vez que a dieta MIME FLICITA envolve uma ingestão calórica de 1150 kcal no primeiro dia e indicativamente de 800 kcal do segundo ao quintoE Não recomendado para praticar a atividade de aprimoramento físico E/ou executá -lo durante os meses mais quentes, caso contrário, é provável alertar alguns efeitos colaterais, uma vez que a sensação de fadiga e exaustão, uma ligeiro dor de cabeça, em privado na espaço dos olhos, às vezes acompanhada por uma ligeiro sensação de náusea ou redução da pressão. Source link

Il 2 de junho É uma data muito importante para a Itália: o Dia da República, Momento que marcou o promanação da Itália democrata porquê a conhecemos hoje. Naqueles dois dias de 1946, o povo italiano foi chamado para escolher, através de Um referendo, entre reino e repúblicasA, virando a página mais tarde Vinte anos de ditadura fascista e oitenta anos do reino Sabaudo. Uma passagem histórica, a ser lembrada e honrada também O que sempre nos uniu: comida. Símbolo de nossa identidade cultural, a cozinha é o coração das celebrações italianas. Para isso, pensamos em um Menu próprio para 2 de junhocom o Receitas “Tricolor” para preparar: Cá estão o que eles são. 1. Vsipos tricolor Um {aperitivo} delicioso e elegante com o tema do Dia da República: os óculos tricolor. Para trazê -los para a mesa, basta gerar uma primeira estrato com eu tomates cereja, rachado em cubos e misturado com uma mesocarpo moída de tomate cereja sedento; Neste ponto, você terá que remunerar um segunda estrato de creme branco, feito Misturando a ricota Com óleo extra -virgem, sal e pimenta. Obter A terceira e última estratovocê simplesmente terá que somar uma secção do creme de ricota em Pesto genovês. Algumas folhas de manjericão fresco para decorar tudo e cá estão prontas, frescas, frescas e cremosas e crocantes, ao mesmo tempo. 2. Tricolor Swivels Os gabaritos com brócolis, presunto e scamorza são um {Aperitivo} simples e deliciosoideal de preparar Também é supimpa porquê uma teoria para um Buffet. Em nossa receita, usamos o brócolis normalmente de inverno, que em junho você pode substituir por outros elementos verdes, porquê Aspargos, espinafre, biete ou abobrinha; Da mesma forma, se você não patroa o presunto, substitua -o por um salame com cores intensas ou com simples tomates cereja: Esses elementos, juntamente com o queijo, criarão oSimetria do Tricolor. 3. PanZerotti Tomato e Mozzarella Diretamente de Tradição Apulianamas com um truque que economizará tempo: estes Panzerotti mussarela e tomatede vestuário, são feitos sem levedura. Uma receita tão gananciosa quando rápido de fazerlogo você precisará de alguns ingredientes: farinha, leite, levedura momentâneo, sal, pimenta e depois os ingredientes para enchê -los, depois mussarela e tomate. Aliás, em nossa versão, temos eles cozido no forno Para torná -los mais claros e também apresentá -los porquê um {aperitivo} ou porquê um escopo de um {aperitivo}: mas você ainda pode frite -osporquê nas melhores tradições do sul da Itália. 4. Tricolor Spaghetti Você quer preparar um prato simples e rápido Mas ao mesmo tempo efeito? O do espaguete tricolor é a receita para você: Fácil de fazer e cênicotambém adequado para convidados vegetarianos. Para fazer isso, eles só precisarão de você Pesto de tomate, ricota e manjericãode modo a apresentar uma tamanho vermelha, branca e verdejante, porquê o Bandeira italiana. Em pouco mais de 10 minutos, você trará um prato saboroso e perfumado para a mesa que conquistará a todos. 5. Salada Caprese Não há zero melhor do que colocar na mesa imediatamente um prato tricolor, outrossim símbolo da nossa cozinha: A famosa salada Caprese. Não há sabores cozinheiros, genuínos e simples, bonitos de visão: o Caprese é um daqueles pratos que é bom para um dia para o mar e para um natalício próprio. É porquê um vestido elegante preto: Nunca sai de tendência E todo mundo gosta. Uma teoria de servir de uma maneira original? O Misks para Caprese: Basta comprar mozzareline, tomate cereja e manjericão e imaginar seus espetos alternando -os. 6. Lasanha bolonhesa com folha verdejante Impossível não inserir a receita de lasanha bolonhesa em um menu de sarau: um dos pratos italianos mais famosos do mundo. Feito com uma mesocarpo moída de mesocarpo picada e mesocarpo de porco, é uma receita que se presta a muitas variações. Para o Dia da República, portanto, sugerimos que você o prepare com folhas de lasanha verdejante e o mussarela pegajosapara simbolizar o tricolor. 7. Torta Savory Tricolor O Torta tricolor salgada É um prato único fácil e delicioso, prestes com um rolo de Pronto de tamanho folhada pronta e um preenchimento delicioso com base em Creme de abobrinha, mussarela e tomate cereja com cunhas. Um rústico muito gostoso, cujas cores lembram a verdejante, branca e vermelha da bandeira italiana, perfeitas para serem servidas porquê {aperitivo}, na preâmbulo de um almoço de verão, ou trazê -lo para uma viagem para fora da cidade, por ocasião da sarau de 2 de junho. 8. Equipado com pimenta É fácil simular um prato tricolor se você tiver em morada e Peperoni: Muito porquê na receita da raça para pimentão. Uma receita clássica, mas de grande efeito, perfumada com produtos de verão: para fazer o prato perfeitamente, ele precisará ser Cozinhe a mesocarpo lentamentelogo será macio No final da cozinha. Você também pode preparar o dia antes e aquecê -lo antes de levá -lo para a mesa. 7. Atum siciliano Para aqueles que escolheram um Menu de peixe Sugerimos preparar esta receita requintada típica da tradição siciliana: o atum siciliano. UM Receita simples para fazermuito olorante, Muito rápido para cozinhar e pleno de ingredientes tipicamente Mediterrâneoque permitirá que você brinque com cromaticidade, porquê alcaparras, tomates, azeitonas, óleo extra -virgem, zste de limão e ervas aromáticas. 8. Merinagem de morango UM Uma receita um pouco mais complexapara aqueles que têm uma paixão por sobremesas clássicas revisitadas: merengue de morango. Uma sobremesa deliciosa, cenográfica e suntuosa que fará com que você faça a figura dos doces desgastados com seus convidados; Mas, aqueles que não estão muito acostumados aos preparativos de pastelaria não estão assustados: é muito mais fácil de fazer de quanto isso não parece. Source link

O Creme de espalhamento de vegetais É uma teoria que damos para você recheios vegetariano. A receita é fácil e consiste em cozinhar os legumes picados com a faca com purê de tomate e Tabasco Até você obter um creme rústico e sedento. Você quer algumas idéias para se divertir? O esplendor de vegetais é ideal usado uma vez que um recheio de torrada, Pymezzini e sanduíches. Também é bom combinado com queijos ou carnes curadasou no Vols Vent, uma vez que um {aperitivo}. Descubra também essas receitas: Source link

ingredientes Óleo extra virgem Para quadrinhos de peixes Desperdício de peixes (Gallinella, camarão) Óleo extra virgem Il Risoto Alla Pescatora É um ótimo clássico da tradição gastronômica italiana, uma primeira do primeiro mar refinado e saboroso, pronto cá por nossa Julia com filés de frango, amêijoas, mexilhões, tremoços, lulas e camarões. Magnífico para trazer para a mesa para o almoço Domingo na família ou um Cena Próprio com os hóspedes, o risoto de Pescora também pode ser feito com tainhas, palombetti, anchovas ou outras espécies de peixes, conforme desejado: a única regra é que o peixe é fresco e de óptimo qualidade. Para um risoto cremoso, na vaga e perfumado uma vez que o do restaurante, além de ser a escolha de matérias -primas, será necessário preparar uma história em quadrinhos de maneira trabalhadora com o desperdício de fuga e com alguns ingredientes simples, uma vez que tomate, cebola, aipo, vinho branco e cubos de gelo: estes, acrescentados em cozinha, criarão um Schock térmico que permitirá extrair todos os sucos presentes nos Carapaci dos crustáceos. Para esta preparação, a variedade mais adequada de arroz é o Carnaroli Mas, alternativamente, você também pode usar o Nano Vialone: com uma óptimo vedação na cozinha e capaz de haurir perfeitamente os condimentos. Descubra uma vez que preparar o risoto Alla Pescatera, seguindo procedimento e conselhos passo a passo. Se você gostou desta receita, experimente também o risoto de frutos do mar e o risoto de limão e camarão, ou se aventurou com outro risoto e vaga cremosos irresistíveis. Uma vez que preparar o risoto alla pecora Lanço 1 Lanço 1 Primeiro, limpe o frango e os camarões e depois prepare a história em quadrinhos: faça o cravo de alho marrom em uma panela sem carrinho com uma garoa de óleo extra -virgem extra, adicione os sobras de peixe e crustáceos 1 E deixe torrar em uma labareda viva. Primeiro, limpe o frango e os camarões e depois prepare a história em quadrinhos: faça o cravo de alho marrom em uma panela sem carrinho com uma garoa de óleo extra -virgem extra, adicione os sobras de peixe e crustáceos 1 E deixe torrar em uma labareda viva. Lanço 2 Lanço 2 Em seguida, adicione os tomates cerejeiros nas cunhas e o aipo e a cebola cortados grosseiramente na faca 2. Em seguida, adicione os tomates cerejeiros nas cunhas e o aipo e a cebola cortados grosseiramente na faca 2. Lanço 3 Lanço 3 Desaparece com vinho branco 3. Desaparece com vinho branco 3. Lanço 4 Lanço 4 Adicione alguns cubos de gelo 4: Dessa maneira, será criado um choque térmico e o peixe extrairá todos os seus sucos. Em seguida, abaixe o incêndio e deixe cozinhar suavemente por meia hora. Adicione alguns cubos de gelo 4: Dessa maneira, será criado um choque térmico e o peixe extrairá todos os seus sucos. Em seguida, abaixe o incêndio e deixe cozinhar suavemente por meia hora. Lanço 5 Lanço 5 Enquanto isso, marrom o cravo do alho em uma panela não -palito com uma reviravolta de óleo e adicione os mexilhões, amêijoas e tremoços já tortos, tampe com uma tampa 5 E deixe -o transfixar em uma labareda viva. Enquanto isso, marrom o cravo do alho em uma panela não -palito com uma reviravolta de óleo e adicione os mexilhões, amêijoas e tremoços já tortos, tampe com uma tampa 5 E deixe -o transfixar em uma labareda viva. Lanço 6 Lanço 6 Mal os moluscos abrirem, ligeiro -os imediatamente com um alicate de cozinha e transfira -os para um contêiner 6. Mal os moluscos abrirem, ligeiro -os imediatamente com um alicate de cozinha e transfira -os para um contêiner 6. Lanço 7 Lanço 7 Filtre o líquido de decocção e colete -o em uma tigela 7. Filtre o líquido de decocção e colete -o em uma tigela 7. Lanço 8 Lanço 8 Prateleiras os moluscos diretamente no líquido filtrado 8para fazê -los permanecer macios e tienines alguém de: você o servirá para a decoração final. Prateleiras os moluscos diretamente no líquido filtrado 8para fazê -los permanecer macios e tienines alguém de: você o servirá para a decoração final. Lanço 9 Lanço 9 Um golpe pronto, filtre os quadrinhos de peixe 9. Um golpe pronto, filtre os quadrinhos de peixe 9. Lanço 10 Lanço 10 Despeje novamente na panela e mantenha -o aquecido no incêndio 10. Despeje novamente na panela e mantenha -o aquecido no incêndio 10. Lanço 11 Lanço 11 Em uma panela separada, deixe a torrada do arroz com uma pitada de sal e depois desaparece com prosecco 11. Em uma panela separada, deixe a torrada do arroz com uma pitada de sal e depois desaparece com prosecco 11. Lanço 12 Lanço 12 Despeje uma valva de quadrinhos de peixe quente 12 E traz o arroz para cozinhar, combinando outro caldo quente à medida que é absorvido. Despeje uma valva de quadrinhos de peixe quente 12 E traz o arroz para cozinhar, combinando outro caldo quente à medida que é absorvido. Lanço 13 Lanço 13 Enquanto o arroz está cozinhando, doure os filetes de frango cortados em pedaços pequenos com a lula e o camarão com casca em uma panela em uma panela 13. Enquanto o arroz está cozinhando, doure os filetes de frango cortados em pedaços pequenos com a lula e o camarão com casca em uma panela em uma panela 13. Lanço 14 Lanço 14 Quando o risoto estiver quase pronto, adicione os mexilhões, amêijoas e lupins com casca junto com o líquido de cozinha filtrado 14; Portanto, misture muito e alavanca do calor. Quando o risoto estiver quase pronto, adicione os mexilhões, amêijoas e lupins com casca junto com o líquido de cozinha filtrado 14; Portanto, misture muito e alavanca do calor. Lanço 15 Lanço 15 Transfira a lula, os camarões e o frango para a panela com o risoto, depois adicione a manteiga fria em pedaços e o vinagre de vinho branco 15 E é tratado com zelo. Transfira a lula,